Als vrouwen hun spiegelbeeld zien voelt 60% zich ongelukkig, onzeker of angstig. In Nederland ligt dit percentage gelukkig lager, maar is het volgens ons nog steeds veel te veel met 43%.
Dit blijkt uit onderzoek van Dove. Elke vrouw heeft wel iets aan te merken op haar uiterlijk als ze in de spiegel kijkt. Meer dan een derde van de Nederlandse vrouwen vindt zichzelf te moe of te dik als zij in de spiegel kijkt.
De meeste vrouwen zien in de spiegel hoe zij zich voelen, zij zien dus niet hoe ze er echt uitzien. Het is dus van belang dat vrouwen hun eigen spiegelbeeld gaan waarderen. Dit kan bijdragen aan het verbeteren van het zelfbeeld. Hierbij hebben moeders een belangrijke voorbeeldfunctie voor hun dochter. Dochters kopiëren het gedrag van hun moeder.
Dus als je in de spiegel kijkt: glimlach!